たまに派遣される店舗に、少々癖の強い多動（ADHD）気味の困ったさんがいる。その人は、みんなにちょっと苦い顔をされても平気だし。自分が楽しい思いをした話も平気でする。ミスして、怒られて、それでも自分は幸せになってもいいんだと信じてやまないのが…

発達障害を専門にしているカウンセラーと話をしてみた。発達障害による困りごとが20～30％、他の80～70％は不安障害のような傾向を感じるといわれた。失敗しても、迷惑かけても、人に嫌われていてもフツーに生きてる人はたくさんいる。そんな中なぜ私は楽し…

二十歳を過ぎたころから体調が天気に左右されることが増えた。 今回の台風でも、頭のなかでゴリラがドラミングするような頭痛と 脇下のリンパ節がずっと痛い。 体質だなと気が付くまでは、自分でも気のせいだと思っていた。 ここ数年は、「気の持ちようだ」…

発達障害の診断が終わって10日くらいたった。 上司にも診断を報告した。知的障害はないが、ADHDやASDの特性があるので細かな作業とコミュニケーションが少々苦手。薬剤師としての就業を絶対にやめろとは医師に言われなかったと報告し。しばらくは、自己管理…

「私、発達障害だろうな」と思うことが多くなり、 心療内科を受診して検査をしてもらった。 ７，８，９月にわたり4回の受診で心理検査を行い、 本日、総合的な見解をいただいた。 ADHD検査結果（CAARS）：中等度ADHD ADS検査結果（AQ）：ASDの可能性はある A…

今日はいい日だったと感じても、「こんなに幸せだと後が怖い」とか とんでもなく悪い日だと「これが一生続く」と考えて どっちに転んでも生きているだけでしんどいことはここ数か月で確実に減った。 今日はいい日、今日はしんどい日。 そんな日がジグザグと…

診断を受けておおよそ一か月がたった。 『”みんな”と一緒じゃない』という疎外感と 『注意されてもどうしようもない』というあきらめ感から どこかぼーっとして感情が動かない。 親に言ったらどうなるんだろう、転職先は見つかるのか、 現職場の人たちに見捨…

なんか人間関係がうまくいかない。 気が付いたら周りの人を敵と認識して信用できずに、勝手に傷ついて落ち込んでる。 私だって「こんなのはおかしい」、「変わりたい」、「変わらないと」 って思って、焦って、不安になっているのに、「何も変わっていない」…

ごく普通に生きているのに、苦しくて、しんどくて、みじめなのはおかしい。 生存することへの罪悪感と見捨てられ不安で寝れなくて、ご飯を食べれないのはおかしい。 どんな環境でも、どのライフステージでも虚無感の中でごめんなさいと思いながら生きてるの…

気が付いたら顰蹙（ひんしゅく）を買ってしまう。 「そんなつもりないのもわかるけど」という前置きを置いてしっかり怒られてしまう。 私の「そんなつもりはない」は受け流されて、みんなの「そんなつもりはない」を受け止めないといけないのはわからんだ。 …

オンラインカウンセリングのダイアリー機能で日記をつけていたら３か月がたった。 ブログにしたら続くし、コメントもらえるんじゃね？と一念発起。 発達障害と診断されて、職場になじめなくて、職場にいないと衣食住を保てなくて、家族にも話せなくて、恋人…